Jogo responsável em Portugal

O jogo é entretenimento para adultos (18+). No guiaportugalcasino promovemos decisões informadas: estabelece limites, joga com um orçamento fixo e faz pausas quando a emoção ultrapassar o teu controlo.

Princípios básicos

  • Define um orçamento semanal e respeita-o.
  • Ativa limites de depósito/tempo na tua conta.
  • Não persigas perdas nem jogue sob pressão ou irritação.
  • Separa o jogo das tuas finanças: nunca uses dinheiro destinado a renda, alimentação ou dívidas.

Ferramentas úteis

  • Lembretes de sessão para fazer pausas.
  • Limites de depósito, aposta e perdas.
  • Autoexclusão temporária ou permanente quando necessário.
  • Histórico de transações para monitorizar a tua atividade.

Sinais de alerta

Se te identificas com várias destas situações, para e procura apoio:

  • Jogas mais tempo ou dinheiro do que o planeado.
  • Tentas recuperar perdas imediatamente ("tilt").
  • Ocultas a atividade de jogo à família ou amigos.
  • Pedes empréstimos ou usas dinheiro destinado a despesas essenciais.
  • O jogo afeta o teu trabalho, estudo ou relações pessoais.

Passos se precisares de ajuda

  1. Aplica autoexclusão no operador onde jogas.
  2. Fala com alguém de confiança sobre o que sentes.
  3. Contacta um grupo de apoio (ver abaixo) ou um profissional de saúde mental.
  4. Bloqueia métodos de pagamento para jogo se necessário.

Define os teus limites

  • Limite de depósito: valor máximo semanal/mensal.
  • Limite de tempo: usa alarmas e intervalos programados.
  • Limite por aposta: evita aumentá-la após perder.

Dica: realiza sessões curtas e separadas, não maratonas.

Recursos de apoio

Aconselhamento confidencial e gratuito. Clica nos logótipos:

18+

Preferes escrever-nos? Visita a página de Contacto.

O guiaportugalcasino oferece aconselhamento clínico?
Não. Somos um site editorial. Para apoio clínico recorre a profissionais e aos recursos de ajuda mencionados.
As promoções garantem ganhos?
Não. Todo o jogo envolve risco. Lê os termos, estabelece limites e joga por entretenimento.

Aviso: O conteúdo é informativo para adultos (18+). Verifica a legalidade e utiliza sempre as ferramentas de jogo responsável.